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    • Carnet du Brésil

      October 13, 2025

      Voici le début du mon carnet de voyage au Brésil ! Après avoir fait celui sur le Pérou, j’ai eu envie de continuer… Ce sont mes deux premiers et seuls voyages (pour l’instant) en Amérique du Sud.
      Le carnet va être auto éditer début 2026 et vous pouvez déjà le pré-commander sur ma boutique. Le carnet du Pérou est également disponible. Il y aura des pages exclusives dans le carnet imprimé, et les personnes qui pré-commandent auront le leur prénom à la fin du carnet… Sinon, les pages sont publiées ici gratuitement, ainsi que sur Instagram et Facebook.
      Bonne lecture !

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    • Pourquoi je ne réponds plus aux messages sur les relations toxiques

      February 15, 2022
      Pourquoi je ne réponds plus aux messages sur les relations toxiques

      Pourquoi je ne réponds plus aux messages sur les relations toxiques ?
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    • L’Histoire de l’Écureuil

      November 20, 2019
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      -FIN-
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    • L’Histoire de Chocolat

      September 2, 2019
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    • C’est quoi le “Breadcrumbing” ?

      May 10, 2019
      English Version

      Traduit littéralement ça veut dire «semer des miettes de pain».
      Au sens figuré, ça veut dire qu’un.e Petit.e Poucet.te joue avec tes sentiments. Je m’explique.
      .
      Ça se traduit comment dans la vraie vie ?
      – Des messages honteusement courts à des heures honteusement tardives : “Salut ça va ?”,”Tu fais quoi ?”, “tu dors ?”
      – 2-3 « J’aime » sur tes photos de vacances 2015
      – Un tag sur un article à la con
      – Un message avec un lien vers une vidéo ou une photo hyper bateau accompagnés de « ça m’a fait penser à toi ;) »
      – Un message bidon pour annuler un RV à la dernière minute

      Breadcrumbing-breadcrumb-illustration-article


      Dans une relation romantique et sexuelle, le Petit Poucet est celui ou celle qui te donne assez pour que tu espères, mais sans au fond vouloir de vraie relation avec toi.
      Et ça peut durer looongtemps, et piquer trèèès fort.
      .
      C’est pas nécessairement une volonté de nuire. C’est juste que des fois, notre cerveau de primate a besoin de combler une faille, mais on ne sait pas forcément laquelle, ni comment… Et dans un élan de survie, la chose la plus facile à faire c’est de se tourner vers cet.te autre. On l’a tous.tes fait une fois sans forcément vouloir de mal.
      .
      Alors faut faire quoi ? 
      Si on est le pigeon, il faut s’exprimer, défendre son petit self, en parlant haut et fort. Assumer qu’on veut plus et qu’on mérite mieux. Ça passe ou ça casse. Et si ça casse, ben promis, être seul.e ça a jamais buté personne…
      On peut pas blâmer quelqu’un qui continue à nous charger comme une petite mule si on lui a pas dit clairement qu’on avait mal au dos (Chantal Métaphore on m’appelle).
      Et si on a l’impression d’être le/la Petit.e Poucet.te ? Et bien on peut, par exemple, trouvez quelqu’un sur la même longueur d’ondes, pour s’amuser sans nuire. Sinon, je vous promets que rester un peu seul.e n’a jamais buté personne (je l’ai déjà dit, non ?), et que soit notre ego est assez fort pour y survivre, soit ce sera un bon test :-)
      .
      J’ai pas toujours été un exemple ni dans la Team Poucet ni dans la Team Pigeon. Mais on a le droit de se tromper, de décider qu’on en a marre des miettes et qu’on veut une vraie tartine. Avec du beurre. Et de la confiture. Merde à la fin.
      .
      Et toi t’as connu quoi ? #TeamPigeon #TeamPoucet #TeamTartine ?

      Bien banalement,
      Sophie Lambda

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